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                                            • 美食天下菜譜 人人都是美食家 ^_^

                                            美食天下菜譜 > 菜譜大全 > 清熱解毒 咕咾豆腐的做法

                                            清熱解毒 咕咾豆腐的做法
                                            清熱解毒 咕咾豆腐的做法
                                            豆腐的功效與作用益氣寬中,生津潤燥,清熱解毒,和脾胃,抗癌。如何挑選豆腐豆腐本身的顏色是略帶點微黃色,如果色澤過于死白,有可能添加漂白劑,則不宜選購。豆腐的制作技巧1.南豆腐細嫩...
                                            咕咾豆腐的材料
                                            豆腐相克食物1塊
                                            菠蘿相克食物
                                            青椒相克食物半個
                                            紅椒半個
                                            相克食物1勺
                                            半勺
                                            淀粉1勺
                                            番茄醬相克食物2勺
                                            適量

                                            咕咾豆腐的做法圖片步驟,怎么做咕咾豆腐好吃?

                                            • 咕咾豆腐的家常做法第1步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第1步
                                              老豆腐沖洗一下,切正方體小塊。入沸水鍋煮一會兒,去除豆腥氣。撈起瀝干。
                                            • 咕咾豆腐的家常做法第2步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第2步
                                              2勺番茄醬,1勺白醋,半勺糖,2勺清水混合成調味汁備用。另外取小碗,用1勺淀粉,適量清水調成水淀粉芡汁備用。
                                            • 咕咾豆腐的家常做法第3步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第3步
                                              青紅椒洗凈切小方塊,菠蘿切小塊。
                                            • 咕咾豆腐的家常做法第4步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第4步
                                              豆腐小塊入油鍋煎炸至四面焦黃,撈起。
                                            • 咕咾豆腐的家常做法第5步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第5步
                                              煎豆腐剩下的油鍋入青紅椒,菠蘿塊炒香。
                                            • 咕咾豆腐的家常做法第6步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第6步
                                              倒入調味汁炒勻,再下豆腐塊拌勻,煮開。
                                            • 咕咾豆腐的家常做法第7步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第7步
                                              加適量鹽調味,適量水淀粉勾芡,起鍋。

                                            美食天下菜譜大全www.phyfo.site溫馨提示:

                                             豆腐的功效與作用 

                                            益氣寬中,生津潤燥,清熱解毒,和脾胃,抗癌。

                                            如何挑選豆腐

                                            豆腐本身的顏色是略帶點微黃色,如果色澤過于死白,有可能添加漂白劑,則不宜選購。

                                            豆腐的制作技巧

                                            1.南豆腐細嫩,適宜于燒、燴和做湯;北豆腐適宜于燒、炸、煎和做湯;

                                            2.豆腐中缺少人體必需氨基酸-蛋氨酸,燒菜是把它和其它的肉類、蛋類食物搭配一起合用成菜,可大大提高豆腐中蛋白質營養的利用率。

                                            新浪5分彩万位计划 三分飞艇全天计划 极速赛车精准计划 赛车PK10冠军5码人工计划 重庆时时彩开奖计划