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                                            • 美食天下菜譜 人人都是美食家 ^_^

                                            美食天下菜譜 > 菜譜大全 > 降血壓、降血脂 青椒土豆絲的做法

                                            降血壓、降血脂 青椒土豆絲的做法
                                            降血壓、降血脂 青椒土豆絲的做法
                                            1、土豆絲盡量用手切,如果切不細,請用擦子也可。2、土豆絲要切得粗細均勻,以保證同步成熟。3、切好的土豆絲要經過三到四次漂洗,這樣炒出來的土豆絲才清爽。4、放入少許醋,可使土豆絲保...
                                            青椒土豆絲的材料
                                            土豆相克食物280g
                                            尖椒1個
                                            適量
                                            適量
                                            適量
                                            適量
                                            花椒適量
                                            相克食物適量
                                            雞精適量

                                            青椒土豆絲的做法圖片步驟,怎么做青椒土豆絲好吃?

                                            • 青椒土豆絲的家常做法第1步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第1步
                                              準備食材。
                                            • 青椒土豆絲的家常做法第2步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第2步
                                              將去皮土豆切成薄片,然后再切成細絲。
                                            • 青椒土豆絲的家常做法第3步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第3步
                                              反復用水沖一下,洗去土豆絲表層的淀粉。
                                            • 青椒土豆絲的家常做法第4步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第4步
                                              將洗后的土豆絲撈出瀝水備用。
                                            • 青椒土豆絲的家常做法第5步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第5步
                                              青椒去蒂去籽去掉辣筋。
                                            • 青椒土豆絲的家常做法第6步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第6步
                                              將青椒切成細絲,蔥蒜切片備用。
                                            • 青椒土豆絲的家常做法第7步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第7步
                                              鍋中放適量油,加入花椒一起燒熱
                                            • 青椒土豆絲的家常做法第8步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第8步
                                              加入蒜片蔥花一起炸香。
                                            • 青椒土豆絲的家常做法第9步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第9步
                                              蔥與蒜片呈現金黃色時與花椒一起撈出,只留鍋中的油。
                                            • 青椒土豆絲的家常做法第10步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第10步
                                              放入土豆絲。
                                            • 青椒土豆絲的家常做法第11步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第11步
                                              快速翻炒至略透亮,加入青椒絲。
                                            • 青椒土豆絲的家常做法第12步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第12步
                                              快速翻炒,滴入少許白醋。
                                            • 青椒土豆絲的家常做法第13步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第13步
                                              加入適量鹽再次快速翻勻。
                                            • 青椒土豆絲的家常做法第14步圖片步驟 www.phyfo.site
                                              第14步
                                              關火后,加入少許雞精調味道翻勻即可。

                                            美食天下菜譜大全www.phyfo.site溫馨提示:

                                             1、土豆絲盡量用手切,如果切不細,請用擦子也可。

                                            2、土豆絲要切得粗細均勻,以保證同步成熟。

                                            3、切好的土豆絲要經過三到四次漂洗,這樣炒出來的土豆絲才清爽。

                                            4、放入少許醋,可使土豆絲保持脆感。

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